Equilibrar los dosha en el mundo moderno
Los factores que provocan el desequilibrio en nuestro estilo de vida moderno deben tenerse en cuenta. Hay varios aspectos de nuestra cultura que agravan los dosha La alimentación (aquí va link al artículo anterior) es uno de ellos. El exceso de azúcares en la dieta, los helados, el agua fría, los refrescos, los hidratos de carbono, las carnes y los alimentos fritos en aceite aumentan kapha, tomado de “salud ayurveda” de David Frawley. Las prácticas sociales y comerciales competitivas, la importancia que damos a los logros y el éxito personal, y hábitos como fumar y beber agravan pitta. La presencia de [...]