autoindagación

Yoga: ¿Por qué iniciar? ¿Por qué continuar?

2017-01-03T23:00:54+01:003 de enero de 2017|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Cuando miro a mis alumnos, en el silencio de la sala, me pregunto qué es exactamente lo que les mueve a estar todavía allí, qué buscan y qué encuentran en esta práctica milenaria desarrollada en el tiempo como un camino de integración y liberación. Algunos llevan muchos años practicando. En otras ocasiones tengo con ellos conversaciones sobre las razones que podemos tener cada uno para continuar con el Yoga y seguir remando en la misma dirección tanto tiempo, “repitiendo” las mismas instrucciones, los mismos pasos una y otra vez. Avanzando en la dirección del Yoga De alguna [...]

Hatha Yoga para el desarrollo de la sensibilidad

2016-08-17T09:00:57+02:0017 de agosto de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Lo que llamamos Hatha Yoga es, sin duda, un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales, concentra los recursos del cuerpo para desbloquear y hacer fluir libremente la energía psicofísica fundamental y, facilita el acceso al interior del ser humano a aquello que lo trasciende, procurándole armonía, quietud, fortaleza y seguridad. Aspectos esenciales para una vida cuya dirección es un "Proyecto de Realidad" verdadero dentro de un camino de crecimiento interior. En realidad, todos los tipos de Yoga que existen persiguen este objetivo fundamental. Aunque sea tomado hoy día como una gran [...]

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