Escuela Internacional de Yoga

Agenda Marbella

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Agenda 2010-11 en MARBELLA

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CURSOS INTENSIVOS 2010-11
en la ESCUELA INTERNACIONAL DE YOGA - MARBELLA

IMPRESCINDIBLE RESERVAR - PLAZAS LIMITADAS

Calendario

 

12 septiembre 2010 - TALLER APRENDE A MEDITAR
Consejos Prácticos Budistas
por Guen Chokga

La felicidad es un estado mental, por lo tanto su verdadera causa ha de estar en la mente y no en las circunstancias externas"

En este curso se enseñará a combinar la meditación con un método práctico para ejercitar nuestra mente mientras trabajamos y realizamos actividades diarias. De esta manera podremos cambiar nuestras actitudes y pensamientos negativos por otros más sanos y constructivos que nos permitirán estar más felices.

10:30-12:00h .......... Enseñanza

12:45-13:45h .......... Meditación guiada

20 €

 

16 octubre 2010 - TALLER DE MEDITACIÓN BUDISTA
por Guen Kelsang Rigden

Meditar es familiarizar la mente de manera constante y profunda con un sentimiento, un pensamiento o una determinación que produce resultados positivos en nosotros y en los demás. Gracias a la meditación podremos superar nuestro malestar interior y sentirnos en paz de manera natural. El propósito de la Meditación es pacificar y clamar la mente.

 

27 noviembre 2010 - YOGA IYENGAR
(Taller de Posturas con Precisión)
por Paquita Villalba

El Yoga Iyengar es conocido por sus instrucciones precisas a la hora de hacer asanas. Fortalecer y entender la flexibilidad, la movilidad, la musculatura, la resistencia y la estabilidad en las posturas, son los objetivos de este taller intensivo.

 

29 enero 2011 - CHAKRAS - ENERGÍA EN LA PRÁCTICA DE ASANA (Taller Práctico)
por Maru de la Torre

Los Chakras o ruedas de energía han sido la base fundamental de la práctica del Hatha Yoga. Entender su relación con cada asana, profundizar en su apertura a través del cuerpo y la energía, practicar para canalizar su conexión con todo el ser, son los objetivos de este taller intensivo.

 

26 abril 2011 - INTRODUCCIÓN AL YOGA NIDRA (Taller Práctico)
por Carmen Rodríguez Hochstrasser

Yoga Nidra es una disciplina de relajación guiada y consciente que nos permite conectar con nuestra conciencia más profunda. Nos induce a un estado de distensión física, psíquica y emocional: nos ayuda a la interiorización de los sentidos que lleva a una profunda calma mental. Podemos experimentar un descanso consciente y una relajación profunda que nos induce a un estado de conciencia elevado, profundo y meditativo.

19 junio 2011 - TALLER DE MEDITACIÓN BUDISTA
por Guen Kelsang Rigden

Meditar es familiarizar la mente de manera constante y profunda con un sentimiento, un pensamiento o una determinación que produce resultados positivos en nosotros y en los demás. Gracias a la meditación podremos superar nuestro malestar interior y sentirnos en paz de manera natural. El propósito de la Meditación es pacificar y clamar la mente.

 

16 julio 2011 - PERFECCIONA TU PRÁCTICA DESDE UNA ACTITUD DE INTERIORIZACIÓN
por Mayte Criado -Madâlasâ-

El desarrollo y la expansión de la Conciencia son grandes metas en la práctica del Hatha Yoga. Generar una actitud acorde a YAMA y NIYAMA cuando practicamos con el cuerpo, a través de la Conciencia Sensorial, es el objetivo de este taller intensivo.

 

 

 

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