Mayte Criado

Mayte Criado2023-08-09T11:20:25+02:00

Fundadora y Presidenta de la EIY
Profesora de Hatha Yoga y Meditación

Bienvenido/a a la ESCUELA INTERNACIONAL DE YOGA; un espacio abierto en el que te recibo como su fundadora y en compañía de numerosos/as amigos/as, profesores/as, alumnos/as y colaboradores.

Todos juntos hacemos de la EIY un lugar de encuentro para crecer, vivir y formarnos gracias al Yoga; para servir y acompañarnos en la gran aventura de la vida.

Permíteme que te hable un poco de mí. Al hacerlo, te abro mi corazón y también honro mi historia, hecha, como la de todos/as, de grandes esfuerzos y dificultades, pero también de muchos momentos mágicos y maravillosos. Sobre todo, honro las enseñanzas que he recibido, los caminos que he recorrido, las grandes coincidencias que la vida me ha regalado y a las personas que, aunque no nombre directamente, me han acompañado, alimentado y fortalecido.

Hace más de 30 años que comencé a practicar Yoga y Meditación de manera casi autodidacta. Desde que fui adolescente, mi interés por explorar el misterio de la vida y lo profundo del ser humano ha sido el hilo conductor que ha tejido mis intereses y encuentros. No es extraño que el Yoga llegara a mí en el momento ideal.

Me formé en varios estilos de Hatha Yoga, fundamentalmente Yoga Iyengar, Yoga Ashtanga y Yoga Sivananda. Siempre me interesó profundizar en caminos diferentes, y aun habiendo tenido profesores/as y personas de referencia que me han dejado una huella vital imborrable, nunca sentí la “necesidad” de permanecer en una única vía. He practicado Yoga y Meditación con referencia a diferentes escuelas, desde el Budismo Mahayana al Tantra Shivaita de la línea Pratyabhijna y Spanda, pasando por el Hinduísmo (Sanatana Dharma) y el Sufismo. Considero las vías que he seguido como un gran valor que ha llenado mi camino. Mi propia vivencia del Yoga me ha ayudado a integrarlas en mí misma y a compartirlas después, añadiendo mi propia manera de comprender las prácticas, así como los descubrimientos personales.

Soy Profesora de Hatha Yoga e Instructora de Yoga Iyengar desde hace más de 25 años. Completé mi preparación como Formadora de Profesorado de Yoga y Meditación incorporando conocimientos desde otros ámbitos. Por una parte, como instructora e investigadora de los efectos de la práctica del Yoga en la biomecánica del cuerpo y en el alivio del dolor musculoesquelético y como experta en Anatomía para el Movimiento® con más de 15 años de formación con Blandine Calais-Germain y su equipo. Como profesora de Yoga busco integrar conocimientos, investigación y experiencia en las propuestas de Yoga para el cuerpo y la mente desde una perspectiva multifuncional, práctica y dinámica.

En los últimos 10 años he creado mi propio método personal de Yoga Restaurativo, fundamentado en la reconexión vital a través del movimiento y de las posturas pasivas y semi pasivas, en la recuperación de la conciencia sensorial, en el alivio del dolor y en el contacto con los propios recursos personales que atienden a la calma y a la serenidad en todos los niveles: físico, emocional, energético, mental y espiritual. Hace varios años, emprendí un proyecto experimental como Profesora de Yoga de enfermos de Esclerosis Múltiple atendiendo a más de 30 personas afectadas. Desde entonces, se fue creando en la Escuela un Espacio para la Diversidad Funcional basado en el Yoga Restaurativo y aportando programas de Yoga para personas con Parálisis Cerebral, ELA, cegueras o sorderas.

Por otra, he ido desplegando un trabajo personal meditativo con raíces en el Zen, que más tarde descubrí en el Sensory Awereness de Charlotte Selver, como método de sensibilización y exploración de las propias actitudes, hábitos y condicionamientos a varios niveles, siempre a partir del cuerpo. Hace más de 15 años que soy alumna de Lee Klinger Lesser a quien considero mi gran referencia. Sus propuestas han influenciado profundamente mi manera de entender el Yoga y la pedagogía que he ido creando. Soy Leader Internacional de Sensory Awereness y formo parte de la Fundación.

Soy autora del libro «Yoga en Evolución» de la Editorial Kairós, un libro que aporta una perspectiva evolutiva sobre los temas cruciales de la nueva espiritualidad, del Yoga en la actualidad y numerosas herramientas prácticas. Esta obra recoge mucho de la enseñanza de Yoga que comparto y que forma parte del Programa de Profesores/as de Yoga que he desarrollado a lo largo de más de 20 años.

Escribo habitualmente y participo con mis artículos en muchas publicaciones de Yoga y Meditación. También soy autora de los Manuales de Formación de Profesores/as de Yoga de Nivel I, Nivel II, Master en la EIY y Yoga para Principiantes.

Dado que mi formación de partida es la música, fundamentalmente el canto, he querido siempre incluir esta vocación en mis prácticas de Yoga y Meditación. Estudié la especialidad del canto clásico y mucho más tarde, el canto Drhupad (canto clásico hindú) con profesores de la Escuela de Ud. R. Fahimuddin Dagar y Pt. Vidur Mallik. Mi interés por el trabajo energético a través del sonido, la voz y la música me ha llevado a profundizar en el estudio del Nada Yoga y he conocido y practicado con diferentes profesores y escuelas en Europa y en la India. Mi objetivo es poner estas técnicas y experiencia al servicio de los demás y vivenciar los efectos armónicos del sonido, los mantras (la voz) y la música en el cuerpo, en la energía y en la conciencia integradora del ser humano.

Además, comencé una práctica física más personal que por fin, integraba las incoherencias recibidas “coherentemente” según mi propio criterio. En realidad, eso fue lo que encendió la chispa para que organizara y diseñara un Programa Completo de Formación de Profesores/as de Yoga. Como Formadora de Profesores/as de Yoga, conduzco una intensa actividad encaminada a compartir mi propia experiencia y los conocimientos adquiridos a lo largo de los años. Es un profundo trabajo de preparación de programas y cursos para facilitar al alumnado (futuros profesores/as) un proceso responsable de indagación y vivencia, así como de estudio y comprensión del Yoga y sus repercusiones como camino espiritual, es decir, de transformación.

Me honra participar como Formadora de profesores/as en algunas otras importantes escuelas de formación, y me siento agradecida porque valoran mi experiencia y la ennoblecen; considero que la amistad y la colaboración entre escuelas y formadores/as de Yoga es algo a lo que todos debemos aspirar en el mundo del Yoga.

Mis planteamientos se orientan a la práctica del Yoga desde la precisión y la sensibilidad, propiciando que estos aspectos afloren desde principios dinámicos, orgánicos y naturales. Esto quiere decir que los estudiantes de todos los niveles de experiencia tienen acceso a una práctica que explora su propio proceso dentro de las diferentes propuestas que reciben. A través de la conciencia sensorial, el alineamiento o el enraizamiento, intento que cada persona encuentre su lugar en el espacio. En el sistema de enseñanza que comparto, prevalece la escucha consciente que facilita la recuperación sensible de la conexión con el propio cuerpo y busca el efecto tanto terapéutico como yóguico reintegrador y armonizador. Para mí, el Yoga es un medio que facilita vivir.

Siento una inmensa y eterna gratitud por todo lo que he recibido y sigo recibiendo. Cada vivencia y aprendizaje ha ido conformando el momento presente que vivo cultivando una visión abierta, evolutiva e inclusiva para poder realizar un trabajo íntimo de integración sin adherirme a ningún linaje concreto.

 

OTROS DATOS:

  • Fundadora y presidenta de la Escuela Internacional de Yoga.
  • Formadora de Profesores/as de Yoga y Meditación registrada por la Yoga Alliance (ERTY E500H T500H)
  • Instructora de Yoga. Certificación Profesional Oficial
  • Miembro del Standards Review Project Group de la Yoga Alliance
  • Músico y cantante. (R Conservatorio Madrid y Córdoba)
  • Escritora
  • Experta en Anatomía para el Movimiento
  • Cofundadora de la European Yoga Federation
  • Delegada en España de The World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines
  • Cofundadora de la FEYP
  • Cofundadora de FEDEFY
  • Miembro del Comité de expertos del Instituto Nacional de Cualificaciones -Ministerio de Educación- para el Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga
  • Reconocida como Leader of Sensory Awareness Foundation
  • Miembro del Consejo Asesor de “Al Final de la Vida”
  • Patrona y miembro de la Fundación Metta Hospice
  • Fundadora del proyecto “Sanghat” y “Vivir el Morir”
  • Certificada en Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM) por Nirakara
  • Diplomada como Experta en Acompañamiento al Proceso de Morir por la Fundación Metta Hospice
  • Miembro activo de la asociación “ACM112”, asociación que se dedica al acompañamiento de personas en exclusión social al final de la vida
  • Voluntaria activa en la Fundación RAIS Hogar SI, realizando acompañamiento individual presencial a personas sin hogar ni recursos, enfermas graves o terminales. También ofrece una sesión semanal de Yoga Restaurativo y Meditación en grupo al que acuden entre 7 y 12 personas normalmente. Imparte talleres de Autocuidado para los equipos de la Fundación RAIS.
  • Durante más de 25 años, ha formado a más de 8.000 Profesores/as de Yoga y Meditación de habla hispana.

En la Escuela Internacional de Yoga, ha creado un espacio llamado “Vivir el Morir” y «Sanghat Acompañamiento» basado en el trabajo de Frank Ostaseski y Joan Halifax con quienes ha estudiado. Se ofrece un acompañamiento personalizado y grupal para personas con procesos de dolencias graves y/o sufrimiento por duelo y/o final de vida. En tiempos de pandemia se creó el proyecto #queremoscuidarte para la atención a sanitarios y “Encuentros de Despedida” para los familiares que han perdido un ser querido (alumno/a de la Escuela Internacional de Yoga) o para el alumno/a que ha perdido a alguien amado e importante. Son encuentros contemplativos, sin ningún sesgo religioso o ideológico, basados en Yoga Restaurativo, en Sensory Awereness y en la Meditación.

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