Movilidades Vertebrales y Yoga

En Yoga, la columna vertebral desempeña un papel fundamental, estando presente en gran mayoría de âsanas y posturas. La práctica de Yoga nos facilita o limita la realización de movimientos de flexión, extensión, inclinación y rotación de la columna, estando implicadas una o más vértebras en puntos diferentes.  

Este curso de especialización ofrece al alumno un alto grado de cualificación, aportándole las pautas necesarias para la correcta realización de los movimientos de la columna vertebral, de manera progresiva. Gracias a ellas, el alumno toma consciencia de los diferentes aspectos implicados en cada movimiento específico.

Objetivos

  • Profundizar en el conocimiento de la disposición de la columna vertebral, de la situación e implicación de cada vértebra en los movimientos, así como la relación con las articulaciones intervertebrales.
  • Entender la variedad de movimientos que permiten las articulaciones intervertebrales a lo largo de varios puntos específicos de la columna vertebral. Estudiar el movimiento y situarlo dentro del contexto de una clase de Yoga, desde el punto de vista como alumno y desde el punto de vista de profesor.
  • Determinar las regiones híper o hipo móviles. Identificar el procedimiento específico para protegerlas durante la práctica de Yoga, adaptándola a cada postura concreta. Ajuste de los movimientos, ejercicios preparatorios, empleo de soportesa, orientación verbal durante las clases, etc.

 

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Programa

  • ANATOMÍA: observación y reconocimiento de las estructuras vertebrales, de cada una de las vértebras y la relación con las articulaciones intervertebrales, implicadas en la práctica de Yoga.
  • MOVIMIENTOS detallados de cada âsana.
  • PEDAGOGÍA: ajustes de las posturas de Yoga.

¿A quién va dirigido este Curso de Especialización?

CURSO ABIERTO: Es un Curso dirigido a todas las personas interesadas en su bienestar físico, energético y mental; en su crecimiento y evolución.

Especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga que desean obtener las técnicas específicas del método Anatomía, Integración y Movimiento ®.

También está dirigido a docentes, psicólogos, terapeutas y profesionales que deseen aplicar los conocimientos y las herramientas que aporta el Yoga.

¿Cuáles son las fechas y horarios del Curso?

Del 24 al 26 de Febrero de 2017.

Viernes: de 16:00 a 20.00

Sábado: de 10:00 14:00 y de 16:00 a 20:00

Domingo: de 09:00 a 15:00

¿Dónde puedo asistir?

EN MADRID:

Sede Central de la Escuela Internacional de Yoga
Calle Fuencarral 134, entrada por Alburquerque -28010- Madrid
91 416 6881 – 648 078 824 – 91 309 3607
info@escueladeyoga.com

¿Cuál es el precio del Curso?

Precio: 330€

Reserva: 130€ por transferencia bancaria o en efectivo en la Secretaría de la Escuela

El importe restante, 200€, abonar el primer día de Curso en la Secretaría de la Escuela

Aquí puedes encontrar el folleto del Curso

Escuela Internacional de Yoga - EIY

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